इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट विश्व स्वास्थ्य संगठन निकोटीन तंबाकू धूम्रपान बंद
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट
इसमें एक तेजी से गरम होने वाले तेल मिश्रण (वेप) को बनाने के लिए एक बैटरी द्वारा चलाया जाता है जो वायुमंडलीय धूम्रपान की एक आदत का एक अधिक नियंत्रित स्रोत प्रदान करता है। वेप में निकोटीन, फ्लेवर्स, और अन्य रसायनिक पदार्थों की विभिन्न मात्राएं हो सकती हैं, जो इसे धूम्रपान करने वाले को एक सुखद और विचित्र अनुभव प्रदान करती हैं।
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग लोगों द्वारा धूम्रपान करने के एक विकल्प के रूप में बढ़ रहा है, खासकर उन लोगों के बीच जो धूम्रपान छोड़ने का प्रयास कर रहे हैं या किसी स्थिति में हों जहां पारंपरिक धूम्रपान की संभावना नहीं हो सकती है। हालांकि, इसके बावजूद, इसका स्वास्थ्य पर प्रभाव और यह कैसे काम करता है, इस पर विभिन्न गहराईयों में अध्ययन और चर्चा हो रही है।
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट हानि
इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट एक सामान्यत: धूम्रपान करने के रूप में मानी जाने वाली विकल्पों में से एक है, लेकिन इसके स्वास्थ्य पर प्रभावों पर अभी तक विभिन्न गहराईयों में अध्ययन जारी हैं और इसका चित्र अभी तक स्पष्ट नहीं है। यहां कुछ आम सुरक्षा और स्वास्थ्य संबंधित चिंताएं हैं:
1.निकोटीन की मात्रा: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में निकोटीन होता है, जो एक अधिकतम रूप से आधिकारिक धूम्रपान का कारण है। निकोटीन एक अधिकतमता में सेवन करने से स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे कि हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, और अन्य संबंधित समस्याएं।
2.वायुमंडलीय पदार्थ: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में वायुमंडलीय पदार्थ हो सकते हैं जैसे कि अल्कोहल, फॉर्मलडिहाइड, और एसेटोन, जो सांस लेने के दौरान इन्हाल किए जा सकते हैं और इनका सेवन हानिकारक हो सकता है।
3.धूम्रपान से बचाव: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग धूम्रपान छोड़ने के लिए एक सामान्य उपाय के रूप में किया जा सकता है, लेकिन यह निश्चित नहीं है कि इसका सेवन सभी के लिए सुरक्षित है और क्या यह वास्तविकता में धूम्रपान छोड़ने में सहायक है।
4.युवा और तरुण वयस्कों में उपयोग: इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का उपयोग युवा और तरुण वयस्कों में बढ़ रहा है, जिससे उन्हें निकोटीन की आदत हो सकती है और वे बाद में पारंपरिक धूम्रपान की ओर बढ़ सकते हैं।
सावधानीपूर्वक, यदि आप धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं या स्वास्थ्य से संबंधित किसी भी पहलू के लिए सलाह लेना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा है कि आप अपने चिकित्सक से सलाह लें
विश्व स्वास्थ्य संगठन
विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization - WHO) एक अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य संगठन है जो विश्वभर में स्वास्थ्य सुरक्षा, स्वास्थ्य सेवाएं, और स्वास्थ्य से जुड़ी बड़ी समस्याओं का समर्थन करने के लिए स्थापित किया गया है। इसका मुख्यालय जेनेवा, स्विट्जरलैंड में स्थित है।
WHO का स्थापना 7 एप्रिल 1948 को हुई थी और यह यूनाइटेड नेशंस का एक स्वतंत्र एजेंसी है, जिसका उद्देश्य लोगों को अच्छे स्वास्थ्य की प्राप्ति में सहायता करना है। WHO ने विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के लिए गुणवत्ता वाली और प्रभावी उपायों की खोज और प्रोत्साहन की है, और विश्वभर में जनता को स्वास्थ्य से जुड़ी जानकारी प्रदान करती है।
WHO के कुछ मुख्य कार्य क्षेत्रों में शामिल हैं:
1.रोग नियंत्रण: WHO रोगों की रोकथाम, इलाज और उनके फैलाव के लिए उपायों का अनुसंधान और विकसन करती है।
2.खाद्य और पोषण: WHO खाद्य सुरक्षा और पोषण के माध्यम से गरीब और असहाय लोगों की मदद करती है।
3.मातृ और शिशु स्वास्थ्य: WHO मातृ और शिशु स्वास्थ्य के क्षेत्र में योजनाएं बनाती है ताकि गर्भवती महिलाएं और नवजात शिशुओं को सही स्वास्थ्य सेवाएं मिल सकें।
4.योग्यता स्वास्थ्य प्रणालियां: WHO योग्यता स्वास्थ्य सेवाओं के प्रदान के लिए राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्रणालियों का समर्थन करती है।
5.टैबेको नियंत्रण: WHO धूम्रपान और टैबेको से संबंधित समस्याओं के नियंत्रण के लिए योजनाएं बनाती है।
WHO एक नेतृत्व भूमिका निभाती है और विभिन्न देशों और संगठनों के साथ सहयोग करके विश्व स्वास्थ्य को सुधारने के लिए काम करती है।
निकोटीन
निकोटीन एक प्रमुख धातु है जो धूम्रपान के प्रमुख तत्वों में से एक है, जिसे तंबाकू पौधों में पाया जाता है। यह एक स्तनीयता रेसेप्टर पर कार्य करने वाला प्रतिरक्षक है, और इसलिए इसे आमतौर पर तंबाकू उत्पादों के माध्यम से लोगों के द्वारा सुखाया जाता है, जैसे कि सिगरेट, बीड़ी, हुक्का, गुटखा, और चुरूत।
कुछ महत्वपूर्ण तथ्य निकोटीन के बारे में हैं:
1.स्तनीयता रेसेप्टर पर कार्य: निकोटीन स्तनीयता रेसेप्टर्स पर कार्य करके सेंसेशन और आनंद को बढ़ा सकता है, जिससे लोगों को तंबाकू उत्पादों का सेवन करने में रुचि होती है।
2.न्यूरो-स्काइन इंटरफेस: निकोटीन आपके न्यूरो-स्काइन इंटरफेस को प्रभावित कर सकता है और धूम्रपानीय उत्पादों का अभ्यास बनाए रख सकता है, जिससे यह मानसिक आनंद और सुखानुभव का कारण बन सकता है।
3.निकोटीन की आदत: निकोटीन धूम्रपानीय उत्पादों के कारण अधिकतमता बन सकता है और लोग इससे आदिक्षित हो सकते हैं, जिससे उन्हें यह आसानी से छोड़ा नहीं जा सकता है।
4.स्वास्थ्य प्रभाव: निकोटीन के धूम्रपान के सेवन का सीधा संबंध है स्वास्थ्य समस्याओं से, जैसे कि हृदय रोग, कैंसर, और श्वसन संबंधित समस्याएं।
5.निकोटीन प्रदाता औजार: निकोटीन प्रदाता औजार (निकोटीन गम, पैच, और इंहेलर) का उपयोग लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए किया जाता है।
निकोटीन का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, और यह धूम्रपान छोड़ने का प्रयास कर रहे लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती बन सकती है। धूम्रपान छोड़ने की कोशिश कर रहे व्यक्तियों को स्वास्थ्य पेशेवर से सहायता प्राप्त करने के लिए चिकित्सक या स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लेना उत्तम है।
निकोटीन का रासायनिक सूत्र
धूम्रपान को रोकने के उपाय
धूम्रपान छोड़ना कठिन, परंतु यह संभव है। यहाँ कुछ उपाय हैं जो मदद कर सकते हैं:
1.निर्धारित लक्ष्य बनाएं: धूम्रपान छोड़ने के लिए एक स्पष्ट लक्ष्य तय करें और उसे पूरा करने के लिए प्रतिबद्ध रहें।
2.समर्थन प्राप्त करें: अपने परिवार और दोस्तों को इस निर्णय में शामिल करें ताकि आपको समर्थन मिले।
3.निकोटीन प्रतिसार: निकोटीन विकारियों के लिए विशेष चिकित्सा पद्धतियों का समर्थन लें।
4.व्यायाम और आराम: नियमित रूप से व्यायाम करें और सही आराम प्राप्त करें, क्योंकि इससे मानसिक स्थिति में सुधार हो सकता है।
5.विभिन्न उपायों का प्रयोग करें: धूम्रपान छोड़ने के लिए विभिन्न तकनीकों जैसे कि ध्यान, योग आदि का प्रयोग करें।
6.चिकित्सक से सलाह: धूम्रपान छोड़ने के लिए चिकित्सक से मदद लें और उनकी सलाह अनुसरण करें।